Recettes & usages – Moringa
Recettes & usages – Moringa
Le moringa est une plante aux multiples usages, utilisée depuis des générations dans les traditions africaines et ayurvédiques.
Chez Retour aux Sources, nous avons sélectionné un moringa de qualité, finement moulu, pour une utilisation simple au quotidien.
Comment utiliser le moringa
Le moringa s'intègre facilement dans votre routine.
Dosage conseillé
1 cuillère par jour suffit (environ 2 g)
Il peut être consommé :
- le matin
- ou à midi
- de préférence intégré à un repas ou une boisson
Recette 1 – Boisson douce au moringa
- 1 verre d'eau tiède ou chaude
- 1 cuillère de moringa
- (optionnel) miel ou citron
Mélanger doucement et consommer immédiatement.
Recette 2 – Moringa dans un plat chaud
Ajoutez le moringa en fin de cuisson dans :
- soupes
- sauces
- purées
- plats mijotés
Astuce : évitez l'ébullition prolongée pour préserver la qualité de la poudre.
Recette 3 – Smoothie vert simple
- 1 banane
- 1 poignée d'épinards
- 1 verre de lait végétal ou d'eau
- 1 cuillère de moringa
Mixer et déguster.
Conseils d'usage
- Commencez progressivement si vous débutez
- Bien refermer votre boîte ou sachet après usage
- Conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité
Vous utilisez une recharge ?
Transvasez simplement la poudre dans votre boîte Moringa Original – Retour aux Sources pour une conservation optimale.
Vous n'avez pas encore la boîte ?
Commencez par le Moringa pour une expérience complète.
Origine
Moringa sélectionné avec soin.
Origine : Mali